ここからforgeのsrcをダウンロード

forgeを解凍してコンソールを開く
gradlew setupdev setupdecomp
gradlew idea
IDEAを起動してプロジェクトを開く
build.gradleのversion group archivesBaseNameをそれぞれ適当なものに変更して終了
Forgeのバージョン10.12.1.1060現在JDK8は使えないので注意

Modを配布するためのJarを作成するためには、IDEAでTerminalを開き
gradlew build
ProjectName/build/libs/にjarが作成されます